Program gratis untuk Android, oleh Dieter Janzen.
Program latihan ini dirancang untuk menjadi latihan yang lengkap dan efektif untuk seluruh tubuh. Anda akan menemukan bahwa latihan-latihan tersebut sangat mudah dilakukan, bahkan jika Anda belum pernah berlatih sebelumnya.
Jika Anda sedang mencari latihan yang lengkap dan efektif untuk membentuk tubuh, program ini cocok untuk Anda. Latihan-latihan ini dirancang agar mudah dan cepat dilakukan, dan Anda akan merasa bahwa mereka tidak memakan banyak waktu.
Program ini sangat mudah diikuti dan akan memiliki deskripsi dan video untuk membantu Anda memahami lebih baik cara melakukan latihan-latihan tersebut.
